情绪不好,所有的养生都是徒劳每天按摩小指10分钟,防病功效惊人!冬天泡脚足够暖和养生经络养生操,坚持每天10分钟养生从养心开始,减肥则从消气开始!老年人养生的十大秘诀叩击穴位步行法,经络养生的秘密常按这些穴位保健又养生