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发布时间：2025-07-05 05:40:22 来源：悬龟系鱼网 作者：综合
人们关于养生一直是适合十分重视的的问题，养生茶也是男士深得人心，比起吃保健品养生茶或许更适合日常人体所需，养生那如何在家里自制好喝的茶配养生茶呢，下面小编就给大家引荐几个养生茶配方 大家能够在家就能够测验下哦~
2.枸杞菊花茶。适合0.1秒绝杀视频将枸杞、男士白菊花同时放入较进杯中，养生用沸水冲泡，加盖焖15分钟后即可饮用。有降压泻火、养阴明目的作用;同时菊花和山楂也能搭配泡茶，能够起到促进消化、美容养颜、清热降火的作用。
3.洋参麦冬茶。将大枣洗净后与西洋参、麦冬、五味子一同放在盛水的锅里，熬煮后参加冰糖搅匀即可。有健胃开脾的功效，适合疲劳乏力，久咳少痰及身体虚弱者。
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